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有同感

我特别不喜欢老实的自己,觉得很恶心,甚至有挫败感? 回答数20

ZHUQIANG

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有用8
11-09回答了:
很震惊于你的家庭经历,有一个家暴的父亲对你来说一定是场灾难这么多年来,你一定受了很多委屈,真的让人动容,我们也不需要以暴制暴,这可能会让事情变得更加糟糕,你还有大好的前途,不需要纠缠于不值得的人呢。

现在你不喜欢这样老实的自己,那么我们可以想想自己喜欢什么样的自己,会不会有一些潜在的范例和原型来帮助自己找到更好的自己?

◎这种老实不是自然养成而是源于内心的恐惧
◎害怕被说自己不够好养成,你爸对你家暴
◎强权压制式的管教,恶心得你想吐情绪烦躁
◎就很想使用暴力,用暴力去打他........

※解决多年的家暴对你产生的不良影响

未成年人遭遇家暴怎么办?遭遇家暴可寻求单位、居委村委、妇联帮助,也可报警!起诉,获得赔偿,从有毒的家庭中独立出去,或者剥夺家暴者的被赡养义务.........

引用:《反家暴法》明确对家庭暴力的界定:
“家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。”“反家暴法”把“经常性谩骂、恐吓”等行为也定义为家庭暴力行为。这样,将为社会力量介入干预相关家庭纠纷提供法律支持。

“反家暴法”还规定:违反人身安全保护令,“构成犯罪的,依法追究刑事责任,对于家庭暴力受害者提起诉讼的,法院应当缓收、减收或者免收诉讼费用。解决肢体虐待在个人脑海中的持久影响,最好可以进行心理咨询,咨询师可以帮助你应对身体虐待的持久影响,其中包括信任问题,焦虑症,自尊心低落,人际关系问题,药物滥用和愤怒问题。

定期与咨询师交谈可以为你提供解决这些问题并超越它们的必要工具技巧。咨询师可以建议某些治疗方法,以帮助你专门解决这些问题。随着时间的流逝,控制肢体虐待对自己的挥之不去的影响。

※让自己成为更好的自己

我们需要慢慢耐心接近自己认识到自己值得被爱,人人都是平等的,不需要站在道德高地来评价自己,尊重自己,接纳自己的不足和弱点,看到自己还有很多改善的机会呢。注意到自己苛责自己,怨恨自己时候的特征,当你发现自己不耐烦时反复可以对自己说“我只是个普通人而已”,不需要把羞辱自己厌恶自己的老实当做你逃避痛苦的方式。

老实可以是一种值得信赖的标志
你也可以有其他品质
祝好!
ZQ

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