ZHUQIANG

Lv12  守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主
你付出了一切,你以为是你不够好,最后她跪你面前说对不起,因为她更喜欢她堂哥,这似乎不是你的原因,暂且可以原谅自己,你付出了再多也不可能让一个心里有人的人爱上你喔。

不去看她们的关系是否扭曲,只是你是否已经到了必须要放手的节骨眼呢?这似乎让你看清了自己真正喜欢的人的真实面貌,也能让自己从破败的感情中重新出发呢?

◎她人格切换很快情绪失控,发展到争吵时候
◎一个小时之内镇静愤怒痛哭都可以过一遍
◎家暴的前夫自己跳楼-未死-残疾,她青春期
◎就对她堂哥有想法,弟赌博,妹不工作......

Ⅱ重新评估这段关系是否还值得付出?

从关系破裂中恢复自己的精力是人生中最痛苦的经历之一。你要对自己要有耐心,因为你需要让自己经历悲伤的过程。在这困难的时刻,让自己与支持的人在一起并尽情享受这段疗愈时光。从关系中了解你可以了解自己的内核,并重新关注开发新目标。

※让你成为一个全新的自己

要知道,与分手一样痛苦的强度,你可以成为一个更强大,更聪明的人,并为未来一个新的,健康的关系做好更充分的准备。给自己一个悲伤的许可证,无论你是与你的伴侣在一起短时间或多年,或者求爱失败,你都会遇到损失,你需要经历一个悲伤的过程。

每个人都以自己的方式和自己的时间悲伤。它是一个良好的关系或不健康的关系并不重要,你仍然会经历一个悲伤的过程,然而,随着时间的推移,它将变得更容易忘记和伤害更少。

※建立家庭成员和朋友,咨询师的支持网络

当经历痛苦的​​经历时,需要有人与你交谈。计划和朋友一起去做你通常喜欢的事情,比如购物,晚餐,划船,打网球或电影,不要犹豫,呼吁那些愿意与你分享时间的人,并且你认为自己可以信任的人。可以把感受写在日记中,以便表达你的所有想法和感受。摆脱所有的愤怒,悲伤和失望,负能量。

不需要再盯着前任不放,如果她只会给你带来更多烦恼,原谅她的不珍惜,她不懂得你的珍贵,坐下来为自己制定新的短期和长期目标。

你现在的痛苦可能是巨大的
还有很多惊讶
都可以表达
祝好!
ZQ
  • Z向阳生长Z
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