26岁女生工作一年,因工作能力达不到预期而焦虑?
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张岩
咨询达人/心理作者/优质答主
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蛮焦虑的,出错与怕出错,其实是互相联系的
出错是个不完美的事情,出错的问题是带来羞涩感,这个"羞耻感"是无地自容的,所以人们为了避免这个羞耻感,拼命努力,紧张,僵化,不灵活,就会更出错。
一个羞耻感强烈的人背后是"自卑"而这个自卑来源于成长过程中“不被认可“也可以说没被特别爱过,或者过份溺爱这两种情况!
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