考驾照上车非常紧张,教练说我技术是可以的心态不行?
15个回答
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7人关注
Sai
Lv2
小海葵
优质答主
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嗨,你好!
我也曾经在考驾照时感到过紧张,我想这是很正常的现象。
那么,心理学里有哪些可以快速放松自己的方式呢?
我想到了腹式呼吸法,渐进式放松法和肌肉放松法。
这几种方法,你都可以很方便的百度到,按照百度到的内容学习,相信你可以很快掌握。
当然,不断反复练习驾驶技术,让自己的技术越发熟练,也能增强自己的信心。
加油哦!祝你顺利通过考试!
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