16岁女生,最近两周感觉特别悲伤,需要去看医生嘛?
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june
Lv0
小虾米
优质答主
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以前看到一些说法是心情也会跟季节有关。或许这个秋季是容易伤感的。建议先锻炼锻炼身体,比如练瑜伽。其次看看自己有没有什么目标,有目标会转移之前关注的。最后,做自己想做的,跟我妹妹昨天聊天,她说最近放开了吃,不在乎体重。有事情一定要跟家人朋友说开,情绪是会影响脾胃的。对着镜子里笑一笑,没问题的。
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