母亲控制欲强，我能力强，她却到处说我不好？

你好楼主。
从表面是一个母亲的控制欲太强，感觉做儿子的像长不大的孩子离开了母亲什么都做不了，从出生开始一直到你想反抗却一次又一次被“妈妈论”无情碾压，徘徊在我们耳边的话：
他（她）不行的这件事，这个东西他（她）做不了的。
看看都做成什么样子太差劲了，还不放下让我来做，你说说离开我你还能有什么作为等等。
但从个人看来这无非就是一个家庭中最常见的分离问题，目前把你和她视为一体，她拥有身体的所有主导权，而你是辅助系统必须得听她的“指挥”。
儿子与妈妈的分离需要一个过程，从小事开始反馈，让她知道儿子是她的也可以不是她的什么意思呢？孩子是她所生但也是一个独立体的存在只是跟在他或者她身边的学徒，未来必定会走出这个“学（jia）校(ting)”去外面拜访跟多的老师。
最后一个问题：你听到过哪些让人受不了的“妈妈论”