轻易不会真实表达自己，内心极叛逆，羞耻感强的人？

    好！我们一起去思考一下你所说的意义，你说你总是在人多的时候不愿意表达自己。你曾经怀疑自己是缺乏自信。但是更觉得像羞耻感强。一个人觉得自己有羞耻感其背后的动力是因为内心真的觉得自己不好，这种体验对你来说意味着什么，发生了什麽事情，你是怎么应对和处理的，在此过程中怎么体验到自己不好而羞耻呢。从某种意义上来说羞耻有可能对你来说是一种防御，鉴于隐私和资料有限，建议你找咨询师帮忙解决!