winter

Lv0  小虾米

从描述上看是非常典型的抑郁症症状,但症状持续的时间,轻重以及起因也至关重要,抑郁症的躯体化症状常常容易与器质性病变和身心失调相混淆,抑郁症的症状常为身心一体,躯体化与情感障碍互为因果。因此,简单的症状并不能判断病症与否,精神疾病具有极强的隐蔽性,确诊必须要经过长期的观察。
16岁正值青春芳华,不应沉沦在黑暗的阴影里,抑郁症也是一把双刃剑,有人因抑郁而自杀,有人因抑郁而成就了更好的自己。自杀的,丧着的,努力生活的,没有对于错,只是选择不同,恕我不知你经历过怎样的伤痛与绝望,我无法在你抑郁发作时安慰你,在那时一切的哲思与告白均显得苍白无力。
我以为,抑郁的根源在于人格的孤独,而不是压力与脆弱,如果你还对这个世界抱有热爱,对生命尚存一线希望,就请坚强勇敢的活下去。
1有强迫症状必须要好好治疗
2先找中医调养好身体
3不能过分依赖药物,不能盲目求医,如需治疗要去顶尖医院确诊,防止误诊。
4不要拿自己的缺点与别人的优点比,要自信起来,这不是我安慰你,你真的不比任何人差!
5做几件坏事,不要那么纯洁
6远离压力源,不要过多的缅怀过去,迷茫未来
7通过冥想重塑自己错误的思维模式,学会内省
8少玩手机,不要试图用手机来排解孤独,让自己的节奏慢下来,令自己无聊些,珍视发现生活中的一切。
亲爱滴小天使,愿你年华似锦,耀如琉璃
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