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有同感

脱发自卑,总是陷入幻想,怎样摆脱这种焦虑? 回答数9

新一

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有用6
2019-11-01回答了:
看完了你的叙述,脱发这件事情给你带来了焦虑和困扰,同时也给你带来了压力和动力。就在你的描述当中,你可以将这种焦虑或者压力变成一种学习的动力,然后完成了自己的自我提升,有了一份比较不错的工作和收入,这就是他的正面导向。

那么它存在的一个你担忧的点就是,别人介绍的女生会因为你脱发的原因而拒绝你。你所担忧的这一点不能说,完全没有道理,只是有些片面,就好像一个人,他是有综合因素混合在一起的。作为你个人,只是将自己身上某些你认为的缺点过度放大,过度解读以后出现的焦虑。就好像一个人被暴晒在聚光灯下一样,这就是聚光灯效应,太过于在意自己的缺点。

至于外面的反馈是不是这样,不一定就和你想的一样,有的女生可能确实会在意你头发的问题,但有的女生他会更多的考量你其他方面,比如说你的人品,你的经济实力,还有你个人的脾气谈吐。

所以你可能要做的就是扬长避短。不要一个人在那里空瞎想,因为你的聚焦就是你所担心的东西,然后把其他的优点自我屏蔽,这本身就不是客观的。我生活当中所知道的一个人和你的情况类似,但是他的条件并没有你好,他就是一个很普通的人,做了一份很普通的工作,一个月也就3000块钱的收入,但是他也有脱发的情况。现在对方已经结婚生子,并且对方的老婆还是蛮漂亮的,学历收入都比他高。他就有一项优势,特别会讲笑,特别幽默。

所以每个人身上总有一些闪光点,会吸引到对方的。

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