脱发自卑，总是陷入幻想，怎样摆脱这种焦虑？

题主说得没错，你需要勇敢一些，自我一些，要相信自己可以凭着内在优秀的品质吸引到真正欣赏你的人，而非那些仅仅看中你外貌的人。

你想想感情中若是只被对方的外表吸引那该是多么浅薄的一份情感，禁不起任何推敲和打击，甚至一旦外界有更帅更美的人，这份感情就要面临考验，对方随时会离你而去。

对外貌的不自信某种程度对你来说还是件好事，你因为脱发自卑，进而转向拼命学习，最后凭借努力获得高收入，起码生活是无忧了，这其实在家庭生活中才是最重要的事情，除了个别职业如模特明星等可能对外貌有苛刻的要求，普通人有点不足又有什么关系呢？并且在你的描述看来，外貌也并不会影响你的生活和工作。

不过确实生活中也是有些人很在意外貌，但并不是所有人，也有很大一部分女生看重人品，性格，生活上是否能够合拍。你能吸引到这部分不关心外貌的女生不是也很好吗？如果她挑剔，那么只能代表她不适合你，你不需要把责任都揽到自己身上，放下这些外界评价的标杆吧，你会轻松很多。

再者如果你实在无法说服自己，接纳自己，那么针对脱发现在也是有很多手段的，比如植发，完全可以像自己长出来的一样。有些男性干脆就选择光头，也有种洒脱的帅气，甚至很多明星歌手也是这样示人，视觉效果也不错。

题主现在要让自己变得自信一些，要相信当你真正接纳自己的时候会散发出别样的魅力，正是这种自信才是吸引女孩的源泉，而不是外表。