如何正确自省而不是过度自责？如何停止自我攻击？

对于第二个问题，我个人觉得，一个问题，对很多人而言都有不一样的答案哦，因为每个人自己所处的环境不一样，因此也会造成一些思维方式不一样。那你觉得对方的观点是怎么样的？ 放在你身上合适吗？ 如果不合适的话，我觉得不需要听取太多。

其次你也想改掉自身存在的一些问题，也是苦思冥想，但是得不到解决，所以在面对别人的一些意见的时候，可能对你来说会有些冲突。

不知道了你和孩子的父亲发生了什么问题，有时候我们一旦生气会很不理智，也会做出一些不好的事情来，但当发生一些不好的事情的时候，冷静下来或许会好很多。

不知道你说截屏的一些对话是什么，会不会是你们之间出现争论，然后观点不一样，然后你想证明自己的观点 但是对方不认可？ （这些只是猜测）有时候对于一些问题可以有不同的答案的。

会议上用英文，一个单词用错了，我想你自己也不希望自己用错是吧，因为一个错误你很害怕。

有时候错也是很难免的，可能是紧张忘记了呢？ 那现实中你是常常不允许自己犯一点点的错吗? 有时候对自己不需要太苛责，适当的接受有可能会有一些不在自己预料的情景发生。