一点小事总爱想很久，迟迟不肯行动，最后干脆葛优躺？

可能『啃老』对你来说现在很享受吧，你看不到它的代价是巨大的，所以仍然依赖于父母没有想要行动起来的觉悟，即使你说你真的想去做什么，那么再想想，这是想做，还是[觉得自己需要去做]？

我们都需要认识到独立是在所难免的，如果不独立，你的未来可能是完全可以预测到的，如果你想改变，现在当然不晚，你还如此年轻，不是吗？

◎呆在家里玩游戏发呆，目前还在啃老寄生虫
◎觉得自己的心理状态是处于一种孩子的感觉
◎什么事情都让别人买单，不肯承担责任纠结
◎内心是想做的但就是不会去做..........

享乐型拖延，我们知道他一定会不希望让自己的现有好处消失，为了保证以后都可以有丰沃条件，最好对他必须要做的事情以“天”作为时间计算单位会比以“月”或“年”要更让人们感到时间上的接近，他也更愿意尽早做出努力以免眼前的好处全部化为乌有。

※拖延后果立竿见影触目惊心

拖延的后果太多了有时候我们真的需要看到后果，比如如果你一次不进行体育锻炼，下周也跳过锻炼不会对你的生活造成太大影响，但是在经过数周和数月的懒惰行为后，拖延运动的成本只会变得很痛苦，你的体态再也不那么性感，连自己都看不下去了，连自己的父母都会嫌弃，如何赢得心爱伴侣的青睐？所以为了不让后果发生，当下就要把事情做好。

※设计未来可行计划避免彼得潘综合征

导致拖延的纠结通常集中在开始行为上。一旦开始，继续工作下去往往就像滚轮一样自动不那么痛苦。这是利用习惯惯性的一个很好的理由，因为如果你的目标很小并且容易达成，那么你就不太可能拖延，如果它暂时无法立即达成，我们可以进行分解。

成年人的一个重要品质部分是变得更加独立于父母而不是变成赖家人士或啃老族。虽然我们的父母将永远是我们生活中的重要人物，我们可以寻求支持，但坚持自己的独立意味着能够生存和发展，而不依赖父母提供的各种形式的支持。

要成为独立人士，你需要关注你的生活状况，财务资源，预算行为以及可能改变您在日常生活中与父母互动的方式。你可以在成年后确保你住在父母家以外的地方或父母已经帮忙支付过的住所。虽然通过依靠父母的某种形式住房来降低生活费用往往很诱人，但这并不能帮助你独立于父母。

如果你的父母拥有你居住的财产，他们将对你如何维护使用分配该财产发表意见，甚至还会对你的私生活动刀子。如果你想要独立并自己决定如何生活，你将需要获得自己的住房，这种住房在经济上都与父母完全分开。

你需要创造自己的收入，尽可能在财务上自给自足。成年人独立的主要挑战之一是获得足够的收入，让你在没有父母经济帮助的情况下生活，进入社会也需要谨言慎行，包容不一样的意见。

让自己慢慢看到行动起来很重要
区分需要和想要
祝好！
ZQ