自己真的是在无病呻吟吗？我该如何改变？

你好：
孩子，你的难受和痛苦是你真实的感受！

——孩子，到底是什么罩住了你呢？使你没有了感知呢？
——孩子，是什么让你对自己如此的残忍啊，如此不想爱惜自己呢？
——孩子，是什么让你对自我的价值如此的否定呢？要怪自己很久很久呢？

——孩子，我不知道你成长的环境如何、父母如何，但我知道你痛苦，你不舒服，每一次“笑”的背后是你在说：你不想这样，你也没有办法，

——你不是无病呻吟，你是在【求助】啊！你似乎说：你不想在这个痛苦的笼罩下，你想走出来，因为你爱你的父母，你也很想珍惜自己的生命。

不怕的孩子，找个专业的咨询师做一段时间的咨询，会有好的果效的，
任何事情都事出有因，不是空穴来风的，孩子的每个发展阶段都非常重要，如果没发展好，想必会出现一些问题，但没关系，还可重新发展啊！
加油💪，你是最棒的！