跟老公在一起有一种莫名恐惧感,压抑,不能做自己?
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Lv2
小海葵
互动达人/优质答主
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“想赢,但是又感到自己没有力量”的状态,这就叫恐惧。如何克服恐惧呢,刚刚看到一段话很适合,所以转给你:
分清楚,什么是自己可以改变的,什么是不能改变的,这两件事儿。可以改变的,那就想办法改变,不能改变的,那就想办法接受它。
希望能够帮到你。
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