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31岁,工作、生活、家庭的压力该如何放平心态? 回答数13

小艾同学

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2019-10-25回答了:
面对工作、生活、家庭的压力该如何放平心态,看了你的描述,对于题主而言个人觉得放平心态是,即不会把问题看的过于严重,也不会把问题看的轻视,应该是保持一种向上的动力,目标清晰且心中有教,不会因此感到焦虑不安,也不会因此害怕恐惧。

我觉得这才是放平心态,活在当下,觉察当下。

人在困难的时候总希望有人能帮我们一把,但它的前提是不能在接受别人帮助的时候会比现在过的还困难,所以我想说的是,你可以把你的困难告诉你的老公,但不必把大部分精力放在于此,他如果愿意与你共患难,你应该心怀感激,他如果不愿意与你同舟共济,你也应该不要感到失望,事实如此,对你来说保持家庭现在的状态才是最重要的。

当然这不是绝对的,比如非要委屈自己做不喜欢的工作,而是一种开放思维,不管生活给予你怎样的困难,你总有方法让自己,让自己的家人过的更好。因为你有一个信念,你很能干,你是你家的顶梁柱。

确定好了自己在家庭里的位置,
自己才不会去抱怨什么,
尽管很难,
也要照顾好自己,
有能力爱自己,
才有余力爱别人。


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