31岁，工作、生活、家庭的压力该如何放平心态？

把自己的希望完全寄托在他人的身上是不切实际的，哪怕这个人是我们最爱的人，我们也要有独当一面的能力。

题主的工作有些许调动，不知道题主这份工作以后的前景如何，如果说经过这三年的待岗，对我们以后的职业生涯会有很大的帮助，对于我们的经济也会有很大的提升，那么我们应该先学会提升自己，如果我们把该表达的事情都和老公表达清楚了，而他却丝毫没有理解我们的意思，那么这段婚姻我们也需要慎重的考虑一下。

在最近几年经济萧条的情况下，千万不要裸辞，尤其是还有孩子和房贷的情况下，裸辞之后的压力会更大，如果条件可以的话，我们可以骑驴找马，总结一下自己这几年的工作履历，如果可以有更好的工作机会，那么我们千万不要放弃，如果说自己并没有这样的机会，那我们不如先守住目前的这份饭碗，在平时的工作中多提升自己，看看自己还有哪些需要提升的地方，为以后的升职加薪做准备。

至于母亲和孩子的事，我们其实不必给母亲太大的压力，因为年迈的母亲已经没有什么劳动能力，所以她能做的就是帮我们照顾好自己的孩子，而我们要做的就是努力提升自己，努力赚钱，有的时候也要多和孩子谈谈心，其实现在的孩子都挺早熟的，很多事情他们都有自己的想法，所以有时候听听孩子的建议也是一种沟通方式。

虽然生活很苦很难，但是只要我们不放弃就会有希望，事情已经发展到了这一步，着急没有丝毫的作用，我们可以先安督好自己工作上的事，想清楚自己以后的职业规划，婚姻的事情和男方好好的商量一下，看他能不能做到理解我们，照顾孩子方面，我们可以暂时交给母亲，一步一步的让自己的生活迈入正轨。

无论生活怎样，请不要忘记微笑*\(^_^)/*
莫小凡