31岁，工作、生活、家庭的压力该如何放平心态？

你好！
压力，有来自现实的，有来自未来可能的。
目前的你，面临着重大的选择，似乎是牵一发而动全身，的确是不容易。
对于老公的不理解，你是如何看待的呢？