在同一个店换理发师，有心理负担怎么办？

这让我想起了一个很有趣的视频:《当你背叛了你的理发师》，与理发师之间的客体关系其实也是反应了一种微妙的人格与处事方式。

你内心一定有很多道德感和疑惑在你心中，你害怕评论别人所以宁愿偷偷摸摸换理发师，也不愿说出那句“你剪的不好”，也许就是害怕别人会生气吧，但是这是你买的服务，如果诚恳的说你更喜欢B最开始的技术和C现在的技术，或许对你的发展也是有好处的呢？

◎剪了短发几次后发现A短发剪的不好
◎找了B剪剪的挺好的后来没有原来剪的好了
◎就特意挑B不在的时候找C剪，C是新来的
◎给你朋友剪的挺好，没法当着B的面找C剪
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你的内心有太多顾忌，所以才没办法找C, 但是找AB都无法再满足自己的愿望，我们需要照顾到自己的自私，而不是想着讨好别人，这是我们最本初的欲望，不是吗？

※太客气在意别人并不是完全的缺点

作为一个随时准备让其他人高兴的人并非是坏事。它表明你是一个关心社会关系并喜欢让别人快乐的关怀者。事实上，研究表明，为别人做好事有助于缓解压力，促进幸福。

但是，“对别人太好了，考虑太多”也不健康，如果人们喜欢将你变成烈士或门垫鞋垫，那么它可能导致恶化的怨恨关系和你不安全的感觉，过于善良可能会导致倦怠和苦涩，让你的需求被无限延期。

※看到自己的需求

“让别人高兴且不尴尬”是关于成为一个借口，从不说出你真实的想法，而转而去做其他人可能想要你做的事情，而“善意”是关于坚持你的价值观并拥有表达自己的优雅和力量。你可能会感觉自己没有任何优点，只有缺点，自我评价非常低，你觉得自己可能不重要吗。

之所以只看到缺点和各种潜在威胁，是因为你下定了不要最先喜欢自己的决心，因为不去喜欢自己是对你而言的善 ，你只能看到自己能为其他人做的事，根本无法满足自己，那是因为你太害怕被他人讨厌，害怕在人际关系中受伤，怕被他人否定，从而把别人放在首位。

下次当你担心自己冒险进入过度奉献的人群和关系时，请问自己，我是要让其他人高兴还是选择善良？每次都选择善良该是很好的，为自己寻求一些福祉。

为自己谋求应有的利益
你值得拥有
祝好！
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