回答详情

1人

有同感

如何与自己和解,培养自己的家庭感,减少对爱情影响? 回答数6

爱的觉察

3星优质答主

关注
有用6
10-21回答了:

@楼主,

我是爱的觉察。

亲有着非常出色的自我洞察,做的很好。


自卑感

“有寄人篱下的感觉,凡事很小心,觉得在哪都是打扰别人”——这说明你很懂规矩,你知道为人处事的分寸。我来即是客,人际方面(对外)做的很好;到后面“他们就问我为什么这么古怪不讲话”,在他们的眼中这是令他们感到诧异的事情(「对外做的很好的人,内在就是没问题的,何况只是个孩子」的想法存在内部),的确他们忽视了你的内心感受...因为,亲几乎很少袒露心声,却渴望能有人走入亲的内心深处,找到懂你的人。带着那份期待,却让自己伤的更深。

“也不跟别人说内心的想法、想要什么”,忽视了自我的实现,「寄人篱下」的感觉不断地跟随着亲。仿佛做什么都抬不起头来,做什么都比不过别人,丧失了对自我价值实现的动力、对自我更加客观的认识。认为自己什么都不如别人的错觉,个人推测是「寄人篱下」那个点不断产生影响。一个人知道自己了解什么,不了解什么,自己的局限在哪里,优势在哪里,需要什么,需要多少,究其根本是还是自我的功课。


安全感

亲迫切的需要一个环境,特别是在亲密关系中去能够坦荡去表达真实的需求,同时不会受到拒绝的环境。提醒亲注意一下,亲密关系中、彼此是平等互利的,换句话说,他们不是你的父母,不能从他们身上弥补曾经失去的爱。所以「如何与自己和解,培养自己的家庭感,减少对爱情影响」的答案,就是修复和父母之间的关系(比如,因害怕被抛弃而畏惧关系的结束;父母不懂我、忽视我,所以是不可信任的、难以沟通的等等课题)

否则,那些情景会不断地在生活中,新的人际上“反复上映”曾经的过往体验【外人理解不了->自己又不愿意太袒露->遭到误解关系结束->自己难受、自己承受(回到原点)】

像是“任何一个跟我聊的交心的朋友都可以取代爸妈”,是治标不治本的选择,只是在逃避问题、拖延问题,最后却使得自己没有改变更痛苦(却也能加深对自我的觉察)。所以,现在是时候去正是它、修复它了。和自己杠,就是不想放过自己,不是吗?


下一步就是亲需要向前去推一下自己——以切身行动的方式。需要将「反思」-「行动」更好的结合,推动自己改变当下困境,去尝试和父母沟通,克服自己的抗拒,这会是艰辛的。

另外,建议亲在线下找专业的咨询师做一对一的长期心理咨询,这是个大课题,需要对自己和父母有些耐心。


Yours,

爱的觉察



其他回答

相似问题

话题树
每一种付出,都值得被鼓励
  • 1元
  • 2元
  • 5元
  • 微信支付
  • 支付宝
打赏是什么?如何开通

你的邀答次数已用完

如何增加更多邀答次数?

分享问题或回答,每天可以获得1次邀答次数