23岁,心境和前几天的雪莉很像,常濒临崩溃怎么办?
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小飞鱼
优质答主
面对同一种经历,我们可以有多种不同的解读方式。因此,真正束缚我们的不是环境,而是思想。
题主觉得从小父母对自己期望太高,希望自己懂事成材赚很多钱,他们能跟着自己享福,这是题主的解读,但事实是,这世界上每一对父母都对自己的子女有所期待,比如常见的给父母养老。而实现这些期待每一个父母都明白,只有子女自己首先把日子过好,幸福了,他们的期待才会得以实现,从这一点来看,父母对你的期待实际上是希望你过的好幸福而已。
题主说在成长中父母却没有给予行为上的正确指引与关怀,所有的爱都是我从外界讨来的,无论是男友还是朋友,对他们无微不至,所以得到认可与喜爱。
但题主须知道,我们为人处世的态度,看待问题的思维方式,其实都是复制我们已有的关系。具体一点,我们如何对待朋友,受父母如何对待我们的影响,我们的伴侣关系,绝大部分情况是复制自己父母的相处模式。这就是我们常说的原生家庭的影响。所有的关系改变都在潜移默化之中。
所以不管你是和男友还是朋友相处方式,大多都是受你父母相处方式以及父母与你相处方式影响。如果你对朋友无微不至,那么可能你父母对你也是如此。只不过当人过于希望得到外界的认可和喜欢时,才会突显内心情感缺失。
这种缺失感大概是受沉默效应的影响,付出的拿不回来了,因此题主需要认识到,自己对他人的付出,并不是为了得到他人的认可和喜欢,而是表达自己的善意和理解而已。
其次有能力爱自己,才有余力爱别人,也许题主现在可以把爱的能量转移自己身上来,做一个爱自己的人。这世上,你最爱、最不可辜负的人,首先是自己!对自己足够好,你才会快乐,才能好好地去爱别人、不辜负于人。你的生命,才更有价值和意义。