23岁，心境和前几天的雪莉很像，常濒临崩溃怎么办？

父母把太多希望寄托在你身上，希望你懂事成材赚很多钱，虽然还不太了解你们之间的家庭相处模式是怎么样的，但可以看出你父母对你要求很高，而且十分严厉，在某些事情上给予你很大的压力，对你的鼓励和支持也偏少。

在这样的家庭里，孩子一般会缺少安全感，由于时刻都是在鞭笞的环境中长大，对于个体自尊及感受的需求得不到维护，不知道如何去面对对方的情感。由于长期被打压，因此试图想通过讨好的方式，来博得大家的关注和鼓励。

然而，越是这样，越容易失去自我，一味去讨好别人，反而并没有关注自身的状态，随着时间的推移，会愈加感觉自己并不是独立的一个人，只是一味地追寻别人感受和做法。

像这样的情况，还是需要经过专业地去进行调整，去寻找心理咨询师去解决自身问题的困扰，看看如何摆脱从小家庭给自己带来的情感伤害，以及在未来的人生中该如何去面对。

先增强自信，然后慢慢地在事业以及生活中去找寻快乐，相信经过调整，未来会变得好一些。