20岁大学生，最近烦躁甚至自残，压力还是心理问题？

你好，我是壹心理咨询师刘老师。希望以下回答能帮助到你：

1、从“太烦躁时就会掐自己抓自己，现在手上有很多抓痕”来看，应该是压力大、压抑造成的，需要找到正确的方法来排解，或者找专业老师帮助。

2、看来你是个有追求有抱负的学生，很不错。但更要做个人格完善的人，某种程度上说，人格完善要比学业更重要，这就是如何面对挫败，如何面对还有很长很长的人生……你说呢？