楼主你好呀!
我是鲸鱼社工樱叶~
亲人的死亡真的是一件很……痛苦的事情……
在我看来,“无法对孩子说出死亡一词”反而是错误的方式。如果是孩子很亲近的人去世了,那么孩子一定会很在意这个人得去从。而你的谎言很可能对孩子造成深远而不利的影响。
我觉得最重要的还是【不要欺骗孩子】,并且告知孩子【死亡】的概念是越早越好。
##用清晰简洁的语言解释死亡这件事。
不要用“去世”“离世”这些委婉的词汇,也不要用“睡着了”这样的谎言,因为孩子对此不能理解。
一定要直接地用“死”这个字,让孩子了解到死亡。你可以简单直白地说,「爸爸因为一场意外的车祸而死去了,他再也不能走路、跑步、吃饭、睡觉了」
##给予孩子充足的陪伴
初次接触到死亡概念的孩子,一定有各种各样想问的问题。这个时候,你一定要陪在她身边,耐心地去回答他。
如果你总是逃避这些问题,或者对孩子不耐烦。那么他可能自己对此进行不合常理的猜测,甚至产生一些严重的心理问题。
你的陪伴,就是让孩子获得一种安全感。让他明白,这个世界上还有你。这让让孩子知道自己是安全的,妈妈会一直在身边照顾 TA 的。多一些肢体接触,用拥抱、亲吻来安慰他们。
##不要抑制情绪的表达
事实上,不论儿童还是成人,悲伤是情感愈合的重要方式。让孩子明白,成年人也会因为思念死去的亲人而伤心、流泪。让他明白,这样的情绪就是悲伤。
如果必要的话,你甚至可以与孩子谈论他已故的亲人。随着时间的推移,年龄较小的孩子可能会逐渐淡忘死去的亲人。不妨多和 他分享亲人的照片,谈论亲人的性格和喜好,让他更加了解自己的已故的亲人。
当然了,假如觉得自己难以应付,一定要及时向专业人员求助。如果你的孩子看上去情绪特别糟糕、时常崩溃、难以入睡等,并迟迟没有好转,那么请尽早向社区或者咨询中心求助,不要等到情况进一步恶化再采取行动。
一切都会好起来的!
祝好~
(壹心理鲸鱼社工🐳)