23岁男，猜疑心重人际关系糟糕，该如何交到朋友？

Ⅲ又该如何交到朋友？

可以看到你真的很需要朋友，所以不断学习新知识包括公开课，他们的规则同时也是一种束缚，或许你需要的只是让自己去真诚表达的机会。

相信友情的建立其实没有任何技巧，你只需要做自己，保持真诚，真正的朋友从来不会被技巧赢得，以一片真心换一片真心！

◎你是一个感到孤独的人，总是行影单只
◎没有对象，朋友很少，有朋友也不是深交
◎做事情总是一个人，你接触一个人的时候
◎被现实所压迫的你总是对人猜疑心很重.......

※为什么自己会不信任外界

可能是过去发生的经历又或者是家庭教育，但是友情需要互相的理解与支持，当世界都离他而去，真正的朋友仍然留在他的身边，如果他暂时不需要你的支持或者同情，那么我们可以暂且只默默地听着就好，你现在不擅长信任他人，我们需要消除不信任的原因。

如果你认为自己没有任何真正的朋友不懂得社交，遇到什么不幸或快乐的情况，都没有多少可以依靠的人，请放心，你注定不会缺少真正的朋友。你可以通过将你的朋友的行为方式态度方式来调整自己的态度，以改变你当前的不真实状态，并拥有真实的友谊，而不是虚假的或肤浅的友谊。

※积极倾听他人

有多少次跳入对话或用自己的评论打断别人的想法？无论你多么明智地认为自己的观察结果，或者意见，建议，批评或其他事情可能有多及时，最好多多张开耳朵，用你的肢体语言显示出你与他们的凝视，垂下头，向前倾的方式，你看上去会在乎对方的想法，这产生了相互尊重，对确保成为真正的朋友大有帮助。

你可能还需要扩展社交网络以结识新朋友。目前所认识的人可能已经使你成为一个熟识的人，可以通过与认识的新朋友成为真正的朋友来做到这一点。当然，这不会在一夜之间发生，谨慎行事，并在初步联系的基础上，始终遵守诺言并始终如一。

※真正的朋友是正直宝藏

如果你将友谊视为重中之重，则很可能会竭尽所能保持这种友谊，有一个朋友在你身边，请尽量确保你在他需要的时候都在那里。培养真正的友谊需要精力，坚持正直，并通过自己的行动表明自己拥有正直。

与他人打交道时要诚实守信也表明你具有个人品德。这在真正的友谊中非常珍贵。确实，当有人说别人以正直的态度行事时，这真是一种高度赞扬，在有人需要时竭尽所能提供帮助，真正的朋友不会回避他们的朋友的问题，痛苦，情绪困扰，悲伤，迷失或任何需要帮助的情况。

一个真正的朋友都会支持你成为自己
如果暂时没感觉到那种感觉
就需要你继续寻找
让自己值得信赖
祝好！

ZQ