23岁男，猜疑心重人际关系糟糕，该如何交到朋友？

朋友不是靠利益交往的，纯粹的利益只是利用，没法维持长久，要想收获知心的对象，就得相互理解、共同陪伴，一起成长，去面对生活的难关和痛苦，懂得如何尊重和体谅别人，具备同理心和善良品质。

要想交到朋友，其实所谓的方法都没有太大的用处，那些只是技巧，包括演讲课程之类的，都没法让你获得进一步地成长，只是所谓的从片面的世界观去看待这个问题。

他们可能会推崇成功论，觉得只要有钱、有地位之后就能够吸引更多的人，收获不少朋友。实际上这类朋友是不是真心的，是因为你强大了趋炎附势，还是真正对你人的尊重，都无法看出来。

这个社会，大多数人的心态还是比较功利的，不会真正地把善良、尊重这些表现在行为上，为了利益，他们会放弃许多可贵的品质。

作为自己来说，首先还是要培养自己的同理心，发自真心地想要去帮助别人，真心为别人好了，那么别人也能够尊重你，这样人际关系交往就能够变得好一些。其次是减少猜忌心理，对待别人保持心平气和地态度，调整下自己的认知，不要把别人想得那么坏，客观辩证地去看待这个问题。

相信你以后能交到好朋友的~