怎么判断一个人是否才是自己真正的朋友呢？

判断一个人是否是自己真正的朋友，可以根据对方的言行举止带给自己的感觉来衡量，对方的言行举止是否像一个朋友一样尊重信任理解自己，自己的言行举止是否像朋友一样尊重信任理解对方。

朋友之间的相处也是相互影响的，楼主之前曾经抑郁过，后来走了出来，或者说在一定程度上对于抑郁已经是有些认识了解的，在具备这样的认知思维的情况下楼主选择了和患有抑郁症的他做朋友，就像楼主说的是想要和对方相互报团取暖，在彼此难过的时候可以相互安慰，也就是说楼主对于这位朋友是有期待的，是想要从他那里获得自己想要的某些情感来满足自己内心的需求。

楼主曾经有过抑郁症的体验，对于一个抑郁症患者来说，本身就承受着很大的压力，身心俱疲，这个时候又被加上一些压力，又怎么会好受的了呢？或许楼主也没有意识到自己内心对他的期待，只是想要和他做朋友，但楼主对待他的方式“没事吧”“很可怜”对他来说却是加重否定他的刺激，这也就是他为什么那样对待楼主的原因。

想要别人怎么样对待自己，就要自己怎么样对待别人。尊重真诚信任理解接纳，是相互的。