壹心理小耳朵

精华答主/鲸鱼社工

楼主您好!


对于你的描述,有几个点我不确定自己理解是否正确。


1、你曾经把自己向死而生的想法告诉了父母,但是他们却不能理解,所以你现在不敢说了,是吗?


我也不想为做父母的开脱,但是很多父母面对孩子说这样的话,可能都不能理解。在他们看来,孩子是无忧无虑的,是什么都不用担心的,怎么会想到死呢?或许,你在表达的时候,也没有表达清楚自己的具体感受,没有表明的你的害怕,你的窒息的感觉。在理解你的感受之前,你说想死,在他们看来,就只会是玩笑而已。如果你真的想要父母能理解呢,看是否能换一个方式去表达。


2、“之前虽然也有害怕但是没有现在这么严重,我现在一点都不敢,可是只能通过这个方式解决问题”。现在一点都不敢,意思是不敢告诉父母,还是说想死的想法呢?这个方式解决问题,又是什么方式呢?因为可能理解不准确,不知道该如何回答。但是,我觉得,很多事情,都不会只有一个解决方案,想想看,是否有更好的办法?不管什么问题,我觉得,死肯定不能算是一个好的方式。


害怕的窒息的感觉,自己还是要面对,确实没错的,我们自己的感受,肯定是自己要面对的,只是用什么方式去面对,是我们可以选择的。可以勇敢直面问题,也可以选择放弃一些坚持,也可以选择寻求帮助。希望你能找到让你窒息的问题根源所在,找到更好更适合的解决方案。


抱抱你,加油!

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