以前百般不珍惜，分手以后真的可以挽回吗？

即使对方同意复合，但是你们是否还会掉入以前的分手漩涡，是否还会用最恶毒的需要攻击最在乎自己的人？有些人一旦错过就不再，你是否学会了如何去爱？

你爱着她，现在还带着悔恨吧，即是恨自己，也是恨为什么这段关系非要落得现在的下场，也许当你重新找到更好的自己，你会对过去的经历笑笑，让过去留在过去？

◎ 分手以后你苦苦挽留然后没有结果
◎只换来她说你恶心、然后自己还嘴硬的说了
◎各种恨话、现在无时无刻心不再撕裂般的痛
◎自己百般的不珍惜真的失去了才后悔莫及

现在每天失眠把自己关在房间夜夜买醉，这就是一个悲伤的过程，如果严重影响了你的生活，或许需要家人朋友或者心理咨询的介入，让自己重回正轨，保障生活质量。

※有一段缓冲的悲痛时间

从关系破裂中恢复自己的精力是人生中最痛苦的经历之一。你要对自己要有耐心，因为你需要让自己经历悲伤的过程。

在这困难的时刻，让自己与支持的人在一起并尽情享受这段疗愈时光。从关系中了解你可以了解自己的内核，并重新关注开发新目标。

要知道，与分手一样痛苦的强度，你可以成为一个更强大，更聪明的人，并为未来一个新的，健康的关系做好更充分的准备。

给自己一个悲伤的许可证，无论你是与你的伴侣在一起短时间或多年，或者求爱失败，你都会遇到损失，你需要经历一个悲伤的过程。

每个人都以自己的方式和自己的时间悲伤。它是一个良好的关系或不健康的关系并不重要，你仍然会经历一个悲伤的过程，然而，随着时间的推移，它将变得更容易忘记和伤害更少。
 
※建立家庭成员和朋友，咨询师的支持网络

当经历痛苦的​​经历时，需要有人与你交谈。计划和朋友一起去做你通常喜欢的事情，比如购物，晚餐，划船，打网球或电影。

不要犹豫，呼吁那些愿意与你分享时间的人，并且你认为自己可以信任的人。可以把感受写在日记中，以便表达你的所有想法和感受。摆脱所有的愤怒，悲伤和失望，负能量。

你能从过去的恋爱中得到很多经验值
从而保障你的未来
是漂亮的
加油！
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