加隆巴尔

Lv3  小海星

心理作者/朗读者/优质答主/直播主播
你大概有几个观念。
你喜欢看到别人的笑容。
你希望全天下的人幸福。
你愿意付出任何努力,让全天下的人幸福。
让全天下的人幸福是你的动力源泉。


不知道你认不认同以下这段话。因为下面的展开是基于这段话所展开的。
人会有很多观念。有的观念是符合事实的,有的观念是不符合事实的。符合事实的观念比较健康。

所以再看看你的观念。任何观念如果能取出反例,它就不是唯一正确的观念了。

1你喜欢看到别人的笑容。
大量的例子都表明喜欢和善待别人和被善待都没有必然的因果关系。
如果一个人把你胖揍一顿,他会很开心。把你侮辱一顿,他会笑容满面,你愿意让他每天都去侮辱胖揍你吗?实际上你并不会。因为哪怕你即使愿意但是你的身体也受不了
所以第1个观念就是不符合事实的。
2 你希望全天下的人幸福。
实际上,全天下的人大部分时候都是不幸福的。
这个也是不符合事实的。
3 你愿意付出任何努力,让全天下的人幸福。
比如让你24小时不睡觉,不吃饭坚持7天搬砖,你愿意吗?
你不一定愿意,而且哪怕你愿意你也做不到,因为超出了身体的极限。
所以这一点也不符合事实。
4 让全天下的人幸福是你的动力源泉
因为前面三个都是不符合事实的了,这个当然也不符合事实了。


所以你说的每一句话都是不符合事实的,有些虚幻的观念。
一个人认知和现实发生扭曲的时候,他就会很痛苦。
因为现实不断的在告诉他,你的眼光很烂,你看的完全是相反的。一只黑狗走来对你汪汪汪要咬你,你却说这只白猫好乖,要去摸它。
这样当然痛苦了。


其实这种现象发展到一定程度,一个人就会代偿。
代偿的意思是他不敢面对自己真的难以面对的东西,而去面对比较容易面对的东西。

让你真正难以面对的东西是什么呢?
貌似是这个:有很多人很多事让你并不快乐。

正因为你自己不快乐。你难以面对那些人和事。所以你把这个代偿给你,想让世上所有的人快乐。
因为现实的东西面对很难虚幻的大而空的东西,说起来很容易。

那么翻过来说。如果你真正面对的东西是很多人很是让你不快乐。

因为前面的逻辑推论是你的观念往往和事实是不相符的。那么是不是有以下的可能性呢?
实际上让你不快乐的人和事都很好,而是你自己的眼光出了问题,你把那些好人好事都看成了坏人坏事。你当然就不快乐了。

那这个我并不知道,我只是说有这种可能。
这个可能是需要一个大量的验证的过程。
比如说你和几十个人去反复的说自己的经历。
不断的去问他们:你们觉得我说的对不对,符合事实吗?你们觉得我说出了事实的全部吗?
当你问的人不断的多,可能最后会有一个综合的反馈。

祝好。
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