海狸姐姐Z

Lv1  小珍珠

心理作者/优质答主
亲爱的,我注意到你有很强烈的改变的意愿,这真的是非常的可贵哦。

「幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年」

这句话在告诉我们,想要突破自己,治愈自己必须回溯童年,去和原生家庭的父母和解,当时的自己和解,所以啊,你的方向是对的。

同时,回溯过去的意义在于让我们清楚我们是如何一步步走到今天,那是年幼的我们在当时能够做的最好的选择,铸就了今天的我们,这意味着,我们需要看到后「我们每个人所做的选择都是当下对我们而言是最好的选择」,这是「接纳」及「和解」。

继而,我们会知道「那并不是唯一的选择」。

成年的我们还有别的选择。

我看到你在努力让自己做出别的选择,这非常棒哦。

祝,安好

「做黑暗里的一道光,一起去发现爱」
我是心理咨询师海狸。I see you。
  • 人生答疑馆
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