情绪和理性的问题，感觉脑子里有很多人在吵架？

毕业生找工作不顺利，得到的信息多，外部的变量多、内部的想法多，可能就会出现这种情况。
尝试梳理如下：
Q：拒绝了XX公司的实习转正。
A：你当初过分夸大自己的结果，将拒绝作为一种惩罚自身和逃避的形式。你很在意自己的情绪。
收获是：原因已经分析到了，以后要接受的教训是：正常认识自我不夸大、不再自己惩罚自己、情绪是自发的纠结无收获还有害；

Q:错失了两个机会。
A：你想要距离近一点的工作，所以你选择当了课辅老师，但随后你接了个电话就又去坚持你的理想。你了解到他们可以低薪培训你六个月，日后你还钱。你明明可以早点注意到这个骗局的。
收获：以后不再陷入同样的骗局；此次就翻篇了；

Q：我开始睡不好了。
A：这周的面试毫无进展，所有人都让你回去等电话。我警告过你不要老是在意自己的情绪了。
收获：再次认识到情绪有顽固性，学习把注意力聚焦在将来的事情上

Q：好消息是一家小工作室给我发了入职通知了，担任AE/行政助理，税前3500元。我想去，我想做设计，我实在跑不动了。但是我每天早上醒来都感到呼吸困难，我想下周还是会一样。
A：接受我的建议，习惯它。你睡一觉不就好多了吗
收获：能认识到睡觉对自己的帮助，很棒，睡觉就是一种放下，要学会把没用的念头、想法、情绪放下；

总体来讲应该是对有些过往的过错放不下，这种本能学习的机制要做些引导——对事情做总结，总结好了就要放过去；另还有些理想与现实的冲突，理想在现实面前总是很无力的，要面对现实，以现实为根据下决心做抉择，快刀斩乱麻。当断不断必受其害。