治愈自己的童年伤痕,是该仔细回想,还是该选择遗忘?
Lv7
陪伴海豚
心理作者/精华答主/分馆馆长
不得不说楼主的思维很有深度,能够想到通过搭积木的方式来修复自己曾经的童年创伤,非常的棒!👍 👍 👍
不管是楼主,还是楼主的丈夫,都说的挺好的,楼主想要修复自己曾经的创伤,让自己能够面对完整的自己,让自己可以从过去的创伤中走出来,更轻松自在的面对自己当前的生活,站在楼主的角度来看,这是比较积极乐观的思想,可以被理解接纳。
站在丈夫的角度来看,不去在意放下过去已经发生的事情,把握过好自己当前的生活也是很积极客观的想法,不同的在于丈夫是站在他自己的角度来看的,并没有认识到妻子的心理年龄停滞在过去,卡在了童年的时期无法成长,造成她现在的内心的剧烈冲突。
做为妻子,楼主可以自己预约合适的老师接受心理咨询,来调整对自己的认知,释放压抑的情绪,修复曾经的创伤,让自己更加轻松自在舒服的生活。