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有同感

治愈自己的童年伤痕,是该仔细回想,还是该选择遗忘? 回答数24

方雪(若杉)

国家二级咨询师

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有用7
2019-10-10回答了:

这个话题很有意思,如果说是以工作的方式来讲,一个是调整过去,针对过去的创伤以及潜意识等内容进行调整,深度分析以后去找出解决问题的办法。

另外一个是关注当下,不去追究过去,则是做好现在的事,把现在做好,过去的事自然而然就能够缓解了,也就是“升华”。

这两种模式,不能说谁对谁坏,只能看哪种模式更符合人的内心需求和认知做法。

有些人性格较为大大咧咧,对事情不会过于敏感,他人的评价也不是很在意,做事情较能够独立自主,另外社会支持系统也比较好,那么对于童年的伤痕,选择关注当下、做好自己会好一些,随着时间的推移是有可能会忘记。

不过对于那些心思细腻,对于事物态度较为较真,而且很在意别人感受的人,那么采取遗忘的做法恐怕不是一个太好的选择。即使嘴上说忘了,实际上内心还是会想着这些事,假设没有认真地去面对自己的过去,处理创伤,那么痛苦依然还会存在。

我觉得这个还是要看人的心理状态及特点,假设你是第一种的状态,性格也比较开放,那么选择老公的做法会好一些;如果是第二种,心思比较细腻,对事情喜欢刨根问底去解决,那么去主动面对,找出原因或许更为合适。

就看个人是怎么样的想法了。

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