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有同感

治愈自己的童年伤痕,是该仔细回想,还是该选择遗忘? 回答数24

石欣

国家二级咨询师

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2019-10-10回答了:

关于治愈童年伤痕,当老公意见跟你不一样的时候,似乎题主希望我们所谓的专业人士来帮你做一个判定。我的感觉是:一方面你确实希望知道如何摆脱阴影,更好地生活;另一方面或许你也特别期待自己的想法得到肯定。


你说性格构建就像搭积木,我觉得这是一个蛮形象有趣的比方。只是呢,性格无好坏,我并不想用错误来形容有些积木的摆放,我更愿意说:也许还有一些摆放方式能让这套积木搭得更坚固更精巧。其实,很多时候一套积木缺角少块的还没张图纸指引,不管多么歪歪扭扭,能够搭建起来甚至就已经是个奇迹了呀。

另外,题主说希望把缺角少块的那些扔出去,然后找些足够强大的来替代。但即便我们能找到那么多强大的积木,却很容易发现它们跟原本的积木不配套了。也许当我们尝试悉心修补好那些缺角少块的,就会发现它们虽然依旧并不完美,可拼在一起却是那么完整且瑕不掩瑜了。最重要的是,我们知道它不再是以前的积木,也还是以前的积木,它更美更好、只是初心未改。


老实讲,我并不太认可题主老公说的不要太多去回忆,这不是妥妥的隔离和压抑吗?当然,你老公的想法可能对他自己是很有帮助的,然而当题主对过去充满执着的时候,这么浇冷水未免有点不理解你了。

题主感到世上爱你的人太少太少,连老公看上去好像也不那么懂你,这无法不让人难过。可是哪怕题主能一个人把导致你现在性格的前因后果弄得清清楚楚,那多半也只是认知层面的理解,情感上恐怕依然匮乏。

我挺支持题主做对过去的回想,因为当我们搞不清楚自己是从哪里来的,就不可能活在当下,只可能活在对过去的重复中。只是,单凭一己之力的回想很容易在原地兜圈圈,条件允许的话,不妨考虑在当地找位心理咨询师陪同,那是一个帮助你把过去和当下串联起来,铺撒今后阳光的可能性。

祝好。

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