你好哇

*建议题主在专业心理咨询师的指导下进行创伤疗愈

―对于原生家庭和童年创伤所带来的问题，一般的解决方法应当是回顾过去，究其原因，从而找到解决方法。

但是现实是我们经常无法独自面对过去，这是就需要专业的人士来为我们指引，当遇到无法面对的创伤时，心理咨询师能带给我们好的建议。

【*我们探究原生家庭和童年创伤并不是为自己现在的问题找借口和发泄口，而是让我们知道当时因为年幼和环境无法改变的问题，成年的我们现在有能力去慢慢改变自己不好的一面。】

不要纠结过去，学会找到问题根源，然后从中抽离，为现在的生活积累更好的自己。