秋冬天黑得快,回家觉得时间不够,心情很糟糕怎么办?
7个回答
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4人关注
Q小小
Lv3
小海星
优质答主
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感觉和我之前差不多。
我觉得这其实是一种自我的逃避,不想面对。
你可能知道自己能力不足,觉得这是在占用你的时间,于是你也会更加厌烦。
当我们是以一种抵触的心态面对的时候,现状往往会朝着糟糕的局面发展。
而且你的身体也没办法让自己暴露在外面,因此也会觉得紧张。
在天气好的时候,建议对到外面去,让自己慢慢适应外面的环境,我想次数多了,自然能调理好心态,生活工作也会更加顺畅的。
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