我好像很懒，内心明白但不想努力，怎么办？

每天清晨起来，给自己立个小目标，每天确保完成自己的目标，坚持做3个月，你一定会有大大的进步

每天一小步，一年一大步

如果自己做不到，找一个你最信任的人督促你