为了看到他人的笑容而生活是错误的吗？很幼稚吗？

没有哪个人能够说你的生活观是错误的，也许你的心理老师也只是一时没有注意到“给建议和个人价值”是不太合适的，所以一时没收住评判呢。

你的价值观很无私，这本身就是一种很高尚的情操，相信很多人也会有这样的感受，同时如果一个人一直是无私奉献的付出型的，可能也会在一定程度上让人觉得有些没有原则？

◎当你想要自私的生活之后，生活没有动力
◎不知道要怎么为自己生活，动力就是奉献
◎想要所有人幸福，收到别人的感激和笑容
.......

※奉献者并非是一个十足的缺点

作为一个随时准备让其他人高兴的人并非是坏事。它表明你是一个关心社会关系并喜欢让别人快乐的关怀者，讨好者。事实上，研究表明，为别人做好事有助于缓解压力，促进幸福。

但是，“对别人太好了”也不健康，如果人们喜欢将你变成烈士或门垫鞋垫，那么它可能导致恶化的怨恨关系和你不安全的感觉，过于善良可能会导致倦怠和苦涩，让你的需求被无限延期,你的一些基本需求可能无法完成也无法被人理解。

※如何建立更好的关系

就像曾经有一位讨好型来访者表示担心，如果她不再表示同意别人的任何需求，她就不会那么可爱。为了帮助她摆脱这种思维模式，咨询师让她考虑讨好和善良之间的区别。

我们谈到了“讨好”可能是关于成为一个借口，从不说出你真实的想法，而转而去做其他人想要你做的事情他人喜闻乐见的事情，到后来不知道如何为自己而活。

而“善意”是关于坚持你的价值观并拥有表达自己的优雅和力量。你可能会感觉自己没有任何优点，只有缺点，不敢坚持自己，自我评价非常低，你觉得自己不重要，所以别人否定你，就立刻怀疑自己是否是错的。

之所以只看到缺点，是因为你下定了不要喜欢自己的决心，因为不去喜欢自己是对你而言的善 ，你只能看到自己的缺点，根本无法喜欢自己，那是因为你太害怕被他人讨厌，害怕在人际关系中受伤，怕被他人否定，从而把别人放在首位。

下次当你担心自己冒险进入有毒人群和关系时，请问自己，我是要讨好其他人还是选择善良？每次都选择善良该是很好的，为自己寻求再多一些福祉，看到自己的一些底线和立场。

为自己谋求应有的利益
你值得拥有
祝好！
ZQ





参考文献:
岸见一郎,古贺史健 《被讨厌的勇气》[M].2015.ISBN9787111495482.机械工业出版社