母亲60岁，十几年前开始对我怀疑猜忌，痛苦无助？

亲爱的题主你好！看到了你的痛苦和无奈了，为什么会这样呢？我来帮你梳理一下，看看是否对你有所帮助。

从你的描述中，我似乎可以看到在这个家里，你跟母亲结成了同盟，形成了共生关系。你和母亲互为各自的一部分，也就是你中有我，我中有你。在情感上形成牢固地连结。所以，母亲在三个儿女中也就能控制你，而你也愿意让母亲控制。

为什么会形成这样的关系呢？从你小时候的经历可以看到，因为要生弟弟，所以你被送到了外婆家，但是外婆却对你不好，后被妈妈接回。在这个过程中，你先是体验到了被抛弃的感觉，后来又体验到了受虐遭遇。在你那小小的内心世界里肯定是一片黑暗，绝望至极。这个时候妈妈来“拯救”你了，让你脱离了这样黑暗的世界。这样，你对妈妈可能一直有种感激之情，因害怕再次被抛弃，你讨好她。而妈妈因为与父亲的关系不好，她的情感就只能寄托了在你的身上（姐姐弟弟都不让她依附）。所以，你们就形成了这个牢固的连结。

后来为什么又会打破这个连结呢？因为你成家了！你老公就像一个第三者，闯入了你与母亲的连结中。所以妈妈开始猜忌怀疑你对她的爱。这种爱其实应该从你父亲那儿获得的，因为父母关系不好，所以妈妈想从你身上获得。这跟婆婆与儿媳争儿子的爱一样，你妈妈在和女婿争女儿的爱。

而你现在对于妈妈这样行为会感到痛苦，是妈妈激活了你潜意识里被抛弃被虐待的创伤，你害怕失去妈妈对你的爱，也害怕妈妈对你的失望。你没意识到你已经长大成人了，有能力为自己和自己小家的幸福负责。你和妈妈终究是两个独立的成年人，应该为自己的情绪负责。

所以建议你在内心要与妈妈做一个分离。只有从情感上独立出来，你才不会受妈妈的影响。你可以一如既往地孝敬她爱她，但把她的情绪还给她。

如果做不到，可以借助专业老师的力量。祝好！