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小珍珠
心理作者/优质答主
亲,从你的描述里,我感受到了拖延和给自己贴上“懒”这个标签背后的害怕。
这份害怕它在诉说:
我不知道我努力了能不能得到我想要的结果,我害怕如果我失败了,别人就会认为我是不好的,而不行动,让我觉得很安全,我不需要去面对我害怕出现的结果。
我很害怕的时候,我多希望爸爸妈妈能够给我一点鼓励和肯定,那样我会有力量去坚持。
我害怕迷茫的时候,我会看看别人是怎么做的,可是那也是我不熟悉的方向,我依然害怕。
带着这么多害怕生活,我想你一点都不轻松。
每一份情绪都有它的正面意义,我们可以试着去发现它。
害怕是不甘愿付出自己本来认为自己需要付出的,或者是付出大过于得到,它促使我们对所期望的东西重新进行评价以及对实现期望的采取的方法进行重新调整。
你说你曾经成绩也很好,这非常棒噢,这说明你曾做到过,你有过成功的体验吖,那么你只需要去寻找当初你如何做到的力量,这部分的资源一直都在你身上,你只是需要自己去发现噢。
我相信只要你想你就一定可以重新把那份你也能够做到成绩好的力量和资源找回来。
祝,安好。