小艾同学

Lv4  小飞鱼

优质答主
跟领导和同事搞好关系,如果把它看作是一个需要完成的任务的话,那的确会很累。如果跟领导和同事搞好关系,是为了自己得到成长的话,那一定会很有趣。

从描述中看,题主感觉很累,大多都是因为准备不足,没有明确目标,事先做好准备,准备的越充分,面对领导与同事交流就会越自信,从容。

在交谈前,开始时明确自己前行的方向,以及想要达到的目的,交谈的目的可能包括以下几种:结识新朋友,了解新信息,为了业务目的的交流,出售商品或服务,享受和他人的交流互动,说服或激励某人。一旦明确自己的交谈目的,就可以有针对性的做准备。

比如领导都喜欢好为人师,平时下班时间,你可以私下向领导多多请教,让他来指导一下你。只要你把姿态放低,领导便会喜欢你。

题主说:和别人交流时总是时刻注意自己的面部表情和行为表现,对于有效沟通来说,害怕自己表现不好的压力是一种积极的力量。如果我们感觉到压力,这就说明我们正在做的事情是有意义的事,值得的。

认真准备,将注意力外移,而非时刻关注自己的感受,深呼吸,压力感就可缓解。

全部评论
抢沙发…