女，心里防御很重，拒绝别人靠近，也不想靠近别人？

谢谢邀请我的朋友。😄
看到你如数家珍的说，三次友情背叛，三次爱情失败。
我就有这样的一种感觉，你的交际圈并不大，虽然你已经工作，小有成就，还觉得自己各方面都比较优秀。这样优秀的人，那么他的生活一定是丰富多彩，人来人往，甚至人山人海，要记住那些事情，恐怕都没有时间。

所以我猜测在你的生活中，就算是爱情，也并没有很深的关联，关系性的连接，就是说你在关系当中，处在一种保守的，很回避的，保护性的一种交往方式。这样的交往方式，会让你没有办法深入到关系当中体会到真正的爱。

说回来，也许你能这样的记住这些曾经对你的伤害，可以确切的说是你不愿意放弃，这些对你的伤害。

我想起心理学有一个专业名词叫做强迫性重复。意思就是说，当我们在受到创伤后，我们会记住这个创伤，然后在接下来每一次的关系中，去重复这个创伤，直到这个创伤被修复，如果这个创伤没有被修复，那么在以后的人际关系中将不断的轮回、重复这个创伤。。。

所以你不愿意放下，这些对你的伤害，也许是你的潜意识想要通过关系来修复创伤。但是目前来看好像还没有进展，只是一直再重复。

而且因为多次的重复，让你渐渐的对关系失去了信心。觉得再也没有可信的人出现，再没有救赎的人出现。

所以你慢慢的减少了关系。就是说你变得不再相信爱情，友情甚至亲情。

修复创伤，需要懂得创伤是如何产生的。理解给你创伤的人，他们为什么会那样做？给你伤害的人，也许有着他们的痛苦。而他们也不得不用把别人推远，来保有自己的安全。

所以创伤的修复，用一个形象的说法，就是把坏掉的地方挖开，把里面坏掉的部分，暴露在阳光下，看见那些伤害，那些痛苦，然后再慢慢的把它抚平。

我不知道当你看到这句话的时候，是不是觉得非常的痛，非常的残忍。但是不得不说，修复创伤，就是这样的一个过程。

所以修复创伤也是一个非常痛苦的过程。

在这个过程当中，要有几个很重要的元素，要有一个你觉得很安全的人，觉得这个人无论怎么样，都不会伤害你。
还要有一个你可以肆意去表达自己的人，这个人强大到，你不论如何表达，都不会伤害到他/她。只有在这样的环境里，你才能放心的把你的伤口打开，放心的去暴露你的伤口，放心的让别人去触碰你的伤口，最后直到它痊愈。

这个安全的环境，其实就是找一个专业的心理咨询师，因为营造这样一个环境的前提，就是这个人要有庞大的心理知识结构，而一般人很难有这个能力。

所以还是建议你去找专业的心理咨询，去慢慢疗愈自己，让自己从一种蜷缩的，保护的状态，到打开的，轻松的，自由的的去经历关系，去生活。