ZHUQIANG

Lv12  守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主
你能够在这里试图找到一点动力,这就是灵魂对你的照顾,你还想要继续生存,因为未来的生活那叫一个美轮美奂的,在一个没有金钱只有自由平等博爱的社会呢。

现在看得出来你似乎有些厌世,感觉自己的生活并没有太多盼头,这可能并不准确哦,你已经知道了人生要为自己而活,或许你能够更加聪明的应对那些挑战。

◎活到现在因为还怀有一点对死亡痛苦的恐惧
◎生活还没有走到过不下去的地步没兴趣喜好
◎也不想再费力进行社交,没有进行自身管理
◎不想存钱只觉得得过且过.......

逐渐产生厌世心里,很有可能对你的生活生命造成威胁,这是值得我们引起重视的,需要你及时与父母,朋友老师沟通,不要憋在心里。

①耐心对待自己

不要惊慌。这些东西来来去去,来来去去,来去匆匆。如果你回顾一下你生活中的过程,只需看看你曾经感受过“惊慌失措”状态的次数。

你只有一个人。外面的那些危险对你来说看上去确实是生死攸关的。而且你知道为什么,没有什么比你看到的这个重要。

所以让自己生气,快乐,悲伤,悲惨。感受它,体验它......然后放手吧。良好的解决方案来自清晰,冷静的思维,给自己时间好好想想。

②耐心看待你的世界

而不是各种嫌弃与评判,这件担忧的事情背后的巨大能量是你对被评判的挫败感,你害怕某些痛苦责任,你就会害怕别人或自己评价自己为“不寻常的”。

然而,也许你是有道理的......但也许不是。那里有很多未知的东西,过度情绪化,油腻,长期受苦的心灵可能是最后一个知道真实故事的人。

所以,尽可能让你的世界受益于怀疑。我们担心的是我们会被利用。我们的现实往往是完全不同的。不妨等待事实。然后我们可能可以找到自己新的目标和盼头呢。

保持一种看待逆境的童真也很重要
世界就是充满可能性
你会好起来的
加油!
ZQ



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