对于留学感到焦虑，担心费用又怕自己发展不好？

楼主你好，我是鲸鱼社工红泥~

人的一生总会有各种各样的压力和焦虑

但是我们可以选择应对压力和焦虑的方式

也许楼主可以试着找到一个让自己放松的方式

比如，思考一下自己发展不好的最差结果是什么，然后试着接受这个结果，如果连最差的结果都能接受，就不会有很大的焦虑和压力了

祝好    

（壹心理鲸鱼社工🐋）