ZHUQIANG

Lv12  守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主
你的爸爸似乎很急切地想把你嫁出去,这种急切程度在你工作三年后没有长进,迈过25岁后越来越明显,你似乎也接受这样的现象?

想要借让父母高兴之名让自己有个借口可以妥协?这样你的后半辈子就衣食无忧,可以过好物质生活,然而你的灵魂在告诉你不要不要?

◎在外工作3年没有长进,父母希望你结婚
◎不要远嫁陪在她们身边,你心理压力非常大
◎偶然听你妈说那个相亲男父母还在联系你爸
◎想放弃了,逃避自己工作不如意的现实
...........

似乎你正在经历很大的人生难题:
①工作不如意找不到自己的专业价值
②无力反驳父母的催婚意愿,没有界限
③不知道如何做抉择,犹豫踌躇不决

※是否要做一个真正的成年人?

我们成年人需要与原生家庭进行一定的自我分化,不单单是物理距离还有心理距离,在家庭与亲密关系中,一个坚持自我的人应该能够既保持个人的独立,又能与他人建立好的链接。

自我分化程度同样代表着人际关系的成熟,我们每个人的确都是独一无二的存在,有的时候我们会很容易忘记这一点或者可以去营造一种独立的幻觉,也许我们没有某些人优秀,但是我们可以做到永远都欣赏自己,确认自己。

成年人的一个重要品质部分是变得更加独立于父母而不是变成赖家男人或啃老族。虽然我们的父母将永远是我们生活中的重要人物,我们可以寻求支持,但坚持自己的独立意味着能够生存和发展,而不依赖父母提供的各种形式的支持或包办。

※如何做到随遇而安

减少适应压力时,我们必须愿意创造一种新的方法,因为处理压力的旧方法使我们脆弱而痛苦,并且显得不能善始善终没有耐心,因为定势思维无法识别或面对压力背后的根本问题。

“不够好”是一个有毒的词,会产生不良习惯,例如压力饮食,滥用药物,不良的睡眠习惯和工作狂倾向,或者各种改弦易辙。我们不再需要那样思考或采取行动,通过这样做,我们赋予自己健康和幸福的能力,更关键的是更能具有适应力。

你可能觉得自己不够好,又觉得男方也不够好,没有看出你对他的好感,你自己的自我价值感也降到了最低。

至少需要做到让自己认可你的决定
因为结婚并不是儿戏也不高枕无忧
三思而后行哦
加油!
ZQ



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