在感情中低价质感，我觉得自己不是一个值得被爱的人？

♪事实上，爱没有值不值得，只有满足和未得到满足!

事实上，每一个人都希望被关注、被理解、被尊重、被肯定和回应。这样的心理和情感需求，促使我们建立双向关系联结，建立爱情、友情、亲情等关系模式!

既然存在需求，那么我们就要看清心中期许。我们需要自信的去表达自己的内心感受和需求，因为并不是每一个人都能够在沉默中领悟到你的内心期望!自然也就谈不上对你的期望做出准确的回应!

内心的匮乏、不安全会促使人们想要获得更多，以填补内心的空缺，实现人生圆满!

♪不值得被爱，是一个很可怕的想法!

不值得被爱可能意味着，自己不值得被他人关爱和不自爱!因为内心的卑微，不自信、低自尊……

特别是在内心的期许没有得到正确的回应时，“不值得被爱”的结论进一步的得到了强化!其实，真想或许仅仅是因为他人不知道你需要什么样的回应而已，也自然无法做出回应!

希望你能接纳自己，学会自信!不必再被动的把“爱”的需求寄希望于外者，而首先学会爱自己!只有有能力爱自己，才能够对他人输出，才能够获得他人的回应!

♪卑微

许多时候，并不是世界冷漠，而是我们画地为牢囚禁了自己!

事实上，每一个人都给自己脚下画了一个圈，限制了自己的思维的灵活性、行动的效率、潜力的开发、能力的提升。

这个怪圈就是我们给自己下的定义，太多的标签贴在自己的身上会让人举步维艰。

事实上，一切都是暂时的!我们有能力和潜力让自己变得更好的，突破思维的束缚。摆脱自卑、低自尊……带来的影响!

♪男人和女人的区别

男人大多偏向于理性，用大脑思考，擅长理性的规划，注重未来!
女性大多偏向于感性，用心灵传递信息，擅长发现和体验生活以及细节，注重内心感受和当下生活！

所以，男人在接收女人信息的时候要学会破译密码，而女性在接收男性信息的时候要学会表达(明示)!
(注:直男属于变异品种!)

一家之言，仅供参考！
祝好!
孤城