谷哒

Lv3  小海星

心理作者/优质答主/分馆馆长
这个,这个,我要说下自己某天早上对于害怕“死亡”和被抛弃的觉察。

在一个晴朗的早上,阳光明媚,万物静好,唯有我感觉不好。看看手机,没有找我,好吧,没人找我,我就过一会再看。五分钟后,还没有人找我。我发现有点焦虑不安,为啥我如此想要有人找我咧,按照之前的说法是觉得有人找我体现我重要,我害怕被抛弃。蓝后,我就想会不会还有别的,突然抓到脑子里的一个想法,我想要通过别人找我体现我的存在!嗯??为什么需要别人找我才能证明我的存在??为什么我自己不能存在,却需要别人证明??然后我想到了有一个异常被忽视的阶段可能会和这些有关系。

于是我的思绪“嗖”回到了那个阶段的情景,那是在我初中的时候,家里不是很和谐,没有人看到我,没有关心我,我就好像是透明的。蓝后蓝后,我就发现在那个阶段压抑掉的情感情绪都出来了,我就哭哭哭哭哭(此处有小河),哭完之后感觉好很多,你以为这就结束了吗?不,没有,正戏才刚刚开始!

我有个烟雾弹,就是烟雾贼大,差点挡住了眼睛,还好我的眼睛雪亮亮。我想着哭完就和过去的自己道个别吧:过去的自己,谢谢你保护我,我要和你道别了。生怕自己和过去的自己多呆一分钟。说完一把推开了过去的自己。

等等,我为啥会推开她???嗯??这好像是在说,你好糟糕,不要跟着我了,你离我远点,我讨厌你!

然后我就分析,我觉得过去的自己很糟糕,于是我希望她消失,我想要抛弃她。(我想到了俄狄浦斯期的问题,羞耻感的来源,:我的存在是个错误)等等!我的潜意识竟然拒绝过去的自己,想要抛下她,还想要让过去的自己消失!然而过去的自己也是我啊,呜呜呜(;′⌒`)

然后我再看看那个被我推开的少女,她躲在角落里,低着头不说话,我却能感到她的难过,我向她走去,她抬起头看着我,我看到她满眼的泪水,委屈却又倔强的样子。

我蹲下来,看着她说:对不起,让我抱抱你。
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