ZHUQIANG

Lv12  守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主
不是所有的失去兴趣都要扯到抑郁上面来哦,单纯的失去兴趣其实比我们想象的还要更普遍,因为现实世界发生的任何一件事都可能造成蝴蝶效应。

比如同伴压力中有人偷偷涂了父母新款的口红,你可能觉得有点太俗艳,为了避嫌你可能就会暂时放弃梳妆打扮;还有到了初二课业负担加重你会失去更多的自由时间,这也是一大原因呢。

◎初二开始就逐渐对很多东西丧失了兴趣
◎以前自己爱打扮,爱看剧看动漫的女孩
◎后来就越对这种东西都提不起兴趣
◎曾一度怀疑自己是抑郁症,但没有失眠嗜睡
...........

Ⅲ举例子:以『看动漫失去兴趣』为例

不知道你喜欢看的动漫是什么类型呢,恐怖,少女向,耽美,百合,宅男向,运动类,热血类,科幻,未分化类,文艺类,治愈类,冒险类?

你曾经喜欢的动漫主要是什么类型,会不会因为某些评论或者剧透,完结等原因就粉转黑了,最近发现《七大罪》《骨傲天》的粉丝都挺多的,总有各种推送,我虽然看的不多,也不知道它们是否是还有更新,但是粉丝量庞大是个事实。

如果失去兴趣可以看看有没有什么新番会吸引你的眼球,暂时的精神不振或许也和青春期的生理心理巨变有关,这也是我们不容忽视的地方。

※我们还可以培养兴趣

不论是谁,对于自己感兴趣的事都能显示出优异的记忆力与心流出现几率暴增。如果你本身对某些事情没有兴趣也不想着培养兴趣,那么这样的生活就会变得无趣萎靡,可能会进一步恶化你的情绪状态,这是我们需要注意的。

暂时没有一些酷炫狂拽的兴趣也不要紧,不需要对自己失去信心,别人有的,你也一样可以有,只是会有一些个性化的区别。

好好加油发现自己的热血所在
你就是那勇敢的少女
祝好!

ZQ


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