26岁女,工作累回家更累,状态不好怎么办?
2个回答
Aurora~兴
心理作者/精华答主/鲸鱼社工
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楼主你好~
我是鲸鱼社工乐小白~~
看到你的描述了解到你的困扰,要结婚了有很多事情要费心思,工作上制度也有变动,这两件事任何一件都能让我们烦躁,同时遇到真的辛苦了。家里也不能让你省心,状态不好可以理解的。
世事无常,我们害怕变化但又不得不拥抱变化,因为没有什么事情是不变的。在变化中求生存是每个人都在努力做的事情。现在既然所有的事情一起来了,那就让自己放松下来,兵来将挡水来土掩,哪儿会有过不去的坎儿呢。
祝好~
(壹心理鲸鱼社工🐳)
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