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有同感

明明没做什么事却感觉很累,我是不是得了抑郁症? 回答数4

青听你说

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2019-09-20回答了:
往往我们迷茫的时候总是一片一片的,因此,总是无法找到突破口。
这时需要我们把一片的迷茫变成一点儿的迷茫。
比如家庭关系紧张,紧张在哪一个重点,解决掉不就得了。
再比如,自认为轻松的工作也觉得累,累在哪里?是心累还是体力累,。哪点儿累,解决哪点儿。
不要去解决一片琐事,要解决重点琐事儿。
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